Une série de neuf journées dans chacune des quatre lignées représentées à l’École Française de Yoga de Paris.
Un travail approfondi par petits groupes avec les actuels étudiants en 4e année. Seule condition : connaître déjà le travail dans la forme de yoga choisie.
Postures, symboles et koshas : un cheminement vers l’intime
Les postures dessinent des figures bien souvent porteuses de symboles. L’enchaînement le plus connu, Surya Namaskar, en est l’exemple le plus flagrant. Mais combien d’autres asana, notamment grâce à leur nom, ouvrent un chemin de compréhension, à la fois « universel » mais tout autant personnel. L’expérience vécue portée par l’intention – le bhâvanâ, le souffle et le corps sensibilise ces « matrices » appelées koshas.
C’est ce chemin que nous emprunterons lors de nos rencontres.
Isabelle Morin-Larbey, ancienne de l’EFY (Madras), co-présidente de la FNEY, membre du conseil d’administration de l’EFY Sophie Piollet, ancienne de l’EFY (Madras)
9 VENDREDIS
29 SEPTEMBRE 2023 / 20 OCTOBRE 2023 / 24 NOVEMBRE 2023 / 29 MARS 2024 / 3 MAI 2024 / 31 MAI 2024 Sophie Piollet
8 DÉCEMBRE 2023 / 19 JANVIER 2024 / 9 FÉVRIER 2024 Isabelle Morin-Larbey
LA DYNAMIQUE DE LA TRANSFORMATION
Tout en affinant la pratique posturale, nous allons mettre en œuvre de manière approfondie les prânâyâmas, les bandha, les mudrâ et les kriyâ. Nous verrons en quoi ce travail constitue un prélude aux états méditatifs et nous décrirons aussi les grandes étapes de la transformation.
Patrick Tomatis, président de l’EFY, secrétaire général de la FNEY, docteur en sciences du langage (Hahoutoff) et Laura Giovanella, ancienne de l’EFY (Hahoutoff)
9 VENDREDIS
15 SEPTEMBRE 2023 / 6 OCTOBRE 2023 / 1ER DÉCEMBRE 2023 / 15 DÉCEMBRE 2023 / 2 FÉVRIER 2024 / 15 MARS 2024 / 5 AVRIL 2024 / 24 MAI 2024 / 28 JUIN 2024
ORGANISATION DES JOURNÉES
DE 9H30 À 13H : cours de yoga |
Patrick Tomatis |
DE 14H30 À 15H30 : entretien |
Patrick Tomatis |
DE 15H30 À 18H : cours de yoga |
Laura Giovanella |
L’ÉNERGIE, DU PHYSIQUE AU SUBTIL / RÉAPPRENDRE À ÉCOUTER, À RESSENTIR
Approfondissement de la pratique des mouvements préliminaires, initiation aux mouvements de Naropa, avec la conscience de la circulation de l’énergie, des circuits périphériques aux plans des chakras. Nous aborderons l’étude de prânâyâmas énergétiques à la lumière des principales lois de l’Univers.
Gianna Dupont, ancienne de l’EFY (Énergie), co-présidente de la FNEY, formatrice à l’académie de yoga de l’énergie, membre du conseil d’administration de l’EFY, Marie Fordacq, ancienne de l’EFY (Énergie) et Ananda Ceballos, ancienne de l’EFY (Énergie)
9 VENDREDIS
6 OCTOBRE 2023 / 15 DÉCEMBRE 2023 / 2 FÉVRIER 2024 / 15 MARS 2024 / 28 JUIN 2024 Gianna Dupont
15 SEPTEMBRE 2023 / 5 AVRIL 2024 Marie Fordacq
1ER DÉCEMBRE 2023 / 24 MAI 2024 Ananda Ceballos
UN CHEMIN DE MATURATION
Trois approches transversales pour mieux approfondir la transmission de Karlfried Graf Dürckheim au regard du yoga. Grâce à l’engagement collectif du groupe, des séances créatives permettront d’aborder les questions, manques, difficultés, projets… de chacun quant à la pratique et l’enseignement. Des exercices à deux, à médiation corporelle, artistique… dans une attitude méditative ainsi que l’assise silencieuse seront relayés par un temps de partage. Ces séances, adressées tant aux quatrièmes années qu’aux Anciens, seront l’occasion de maturer sur la voie du yoga.
Pascale Brun, ancienne de l’EFY, enseignante en arts plastiques, dessinatrice de la Revue Française de Yoga, membre du conseil d’administration de l’EFY (Le geste méditatif, lignée Farha-Rérolle), Delphine Mathé, ancienne de l’EFY (Le geste méditatif, lignée Farha-Rérolle) et Félicia Narboni, ancienne de l’EFY (Le geste méditatif, lignée Farha-Rérolle )
9 VENDREDIS
22 SEPTEMBRE 2023 / 24 NOVEMBRE 2023 / 9 FÉVRIER 2024 |
Pascale Brun |
20 OCTOBRE 2023 / 19 JANVIER 2024 / 31 MAI 2024 |
Delphine Mathé |
8 DÉCEMBRE 2023 / 29 MARS 2024 / 3 MAI 2024 |
Félicia Narboni |