La vie n’est que mouvement ce qui implique une rupture d’équilibre permanent.

Mais de quel équilibre parlons-nous ? S’agit-il d’une vie sans obstacles ? Cet équilibre ne concerne-t-il que les conditions extérieures de nos existences ?

Le yoga part d’un constat que tout est douleur, dû à un déséquilibre multifactoriel. Il met en œuvre toute une pédagogie pour retrouver cet équilibre. Mais la démarche en yoga ne peut se faire que par une prise de conscience des déséquilibres qui nous habitent et de leur conséquence la souffrance.

ANIMATRICE

Frédérique Valour   

Formatrice à l’EFY

CONFÉRENCIÈRE

Alice Convert

Ostéopathe DO, ancienne élève à l’EFY et enseignante d’anatomie à l’EFY.

Paris-Marais

La cour d’un ancien hôtel particulier, avec son arbre plein de charme, son silence surprenant en plein centre de Paris, abrite le siège de la Fédération et de l’École Française de Yoga avec leurs salles de yoga.