L’énergie circule selon des cycles de durée et d’intensité variables. Ils peuvent être perturbés. Il est possible de considérer les saisons d’un cycle de vie. On parle du nombre de printemps d’une personne, du midi de la vie, de son automne. Le cycle des saisons du corps et son aspect aux différents moments de la vie sont importants pour tous.

S’ancrer dans la terre pour mieux s’enraciner dans le ciel est le point commun à chaque instant de la vie.
Nous travaillerons plus particulièrement le bassin lieu d’enracinement physique et psychique, les âsana, les bandha, le souffle, l’alternance dans les prânâyâma, les Mouvements Préliminaires ceux de Naropa, les exercices universels. Enfin la méditation avec une sensibilisation aux vacuités, qui amènent à une découverte réelle du Point Source.
La plupart des pratiques sont les mêmes pour tous, femme ou homme.

ANIMATRICE 

Gianna Dupont

Formatrice à l’EFY, à l’académie de l’Energie Paris-Ile de et Bordeaux

Co-présidente de la FNEY, membre du conseil d’administration de l’EFY et du SNPY

CO-ANIMATRICES

Annie Hamelin
Formatrice à l’EFY, à l’Académie du Yoga de l’Énergie, Paris et Bordeaux.

CONFÉRENCIÈRE 

Claudine Ageron-Marque

Sage-femme pendant 20 ans, ostéopathe D.O. MRO (F) enseigne au sein de structures de formation ostéopathique tant en France qu’à l’étranger. Auteur du « Guide pratique d’ostéopathie en gynécologie ».

CONFÉRENCIER

Jean-Pierre Laffez
Masseur-kinésithérapeute, ostéopathe, formateur dans les EFY de Paris et du Sud- Ouest, directeur des programmes à l’EFYSO et de l’Académie du Yoga de l’Énergie. Dirige les Carnets du Yoga.

Cinq conférences-ateliers, animées par Jean-Pierre Laffez, seront continuellement en lien avec la pratique.