La semaine de stage s’organisera entre des cours de pratique, des cours d’anatomie et des ateliers qui permettront de mettre en lumière les notions vues en cours.
Nous commencerons par faire un rappel anatomique du membre inférieur en décrivant successivement les différentes articulations que sont la hanche, le genou et la cheville. Nous mettrons également en évidence les différents muscles et ligaments qui les composent.
Puis nous étudierons comment la mise en action de plusieurs muscles en même temps permet le mouvement ainsi que le maintien en position statique d’une posture de Yoga.
Pour cela, nous aborderons le principe des chaînes musculaires ce qui permettra au pratiquant de prendre conscience de l’unité anatomique du corps humain.
ANIMATRICE
Christine Villiers
Membre du conseil d’administration de la FNEY, formatrice à l’EAY et à l’EFY.
CO-ANIMATEUR
Christophe Pasteur
Ostéopathe D.O, enseignant d’anatomie à l’EFY. D.U. d’ostéopathie, acupuncture et homéopathie appliquées à la périnatalité.
Centre International de Séjour d’Evian
Le Centre est installé sur les hauteurs d’Evian entre lac et montagne, proche de la Suisse et de Genève. Il offre une vue exceptionnelle sur le lac léman et Lausanne et garantit un environnement calme. Le centre vous propose une cuisine de qualité, avec possibilité de menus végétariens.
L’accueil se fera à partir de 18h00. Une première réunion d’information aura lieu après le dîner, l’animateur vous expliquera le déroulement exact du stage. Si toutefois vous deviez arriver plus tard, nous vous remercions par avance d’informer le centre de votre heure d’arrivée.
Le centre ne peut accueillir les animaux domestiques.
Il faut prévoir votre tapis de yoga.
Avenue de Neuvecelle
74500 EVIAN
Tél | 04 50 75 35 87 |
info@cotelacevian.com | |
Accès | Par la route : Prendre l’autoroute et sortir à Annemasse, puis prendre la direction d’Evian par la nationale (environ 40 km). Par le train : – Gare Evian Les Bains, à 1,2 km du centre, avec une montée importante. Taxi : 04 50 75 03 17 (Il est fortement conseillé de réserver à l’avance). Contacter directement le centre pour plus d’information www.cotelacevian.com |
DU 25 AOÛT 2024, 18H
AU 31 AOÛT 2024, 14H
FUTUR ÉTUDIANT
ANCIEN ÉTUDIANT
1RE, 2E, 3E, 4E ANNÉE
COMPLÉMENT 220 €
2e séminaires : 430€