Approfondir le yoga, perfectionner votre pratique, mieux vous connaître et éventuellement devenir enseignant de yoga
Programme
Et modalités d’inscriptionRéparti sur quatre années, le programme de formation de l’EFY s’organise selon une progression qui conjugue croissance personnelle et formation professionnelle. Trois cursus différents vous permettent de choisir le rythme de votre formation en fonction de vos contraintes.
Que vous souhaitiez enseigner le yoga ou que vous soyez dans une démarche plus personnelle, l’équipe des formateurs s’engage à vos côtés pour la réussite de votre parcours.
Le programme de formation
Le programme est constitué de cours pratiques et théoriques. Les cours pratiques sont dispensés par une équipe de formateurs experts ayant à la fois une expérience confirmée dans l’enseignement du yoga et dans la formation d’enseignants.
Les cours théoriques, de niveau académique, sont proposés par une équipe d’historiens, de linguistes, de philosophes, d’indianistes, d’anthropologues, de psychologues et psychanalystes, de médecins, d’ostéopathes.
900 heures de formation réparties sur 4 ans :
680 heures environ sont consacrées à la pratique du yoga
Pratique et pédagogie du yoga
Participation au séminaire annuel
Assises silencieuses
220 heures environ sont dédiées aux cours théoriques
Histoire des spiritualités indiennes et textes du yoga
Anatomie
Physiologie de la fonction respiratoire
Psychologie
Déontologie
Préparation du mémoire
Travail sur la voix
Conférences quotidiennes dans la semaine de séminaire annuel
La formation a pour objectif l’acquisition des compétences :
- Construire un séance de yoga pour permettre à tous les apprenants de bénéficier au mieux des bienfaits du yoga, en choisissant des postures et des enchainements de postures qui tiennent compte des spécificités du public, du contexte et des objectifs à atteindre
- Animer des séances de yoga en format individuel ou collectif en suivant une progression élaborée tout en y apportant des ajustements nécessaires, afin de permettre aux apprenants de bénéficier au mieux des bienfaits de leur pratique et de leur transmettre les éléments qui les rendent progressivement autonomes
- Expliquer et guider les activités du cours en cohérence avec les fondamentaux du yoga et des références, en respectant les règles éthiques vis-à-vis de soi et de l’apprenant, afin de transmettre l’esprit du yoga tout en respectant la liberté de l’apprenant
Des méthodes pédagogiques variées facilitent l’intégration des connaissances par l’étude, l’expérience, la mise en situation, les retours réflexifs sur les apprentissages, l’échange, la créativité.
Modalités d’évaluation
En fin de 3° année, des épreuves pratiques et pédagogiques valident votre aptitude à transmettre le yoga.
La soutenance d’un mémoire de fin d’études, témoignant d’une réflexion individuelle à partir des enseignements reçus, conclut la formation en 4° année.
Découvrez le programme détaillé de l’EFY
Les cursus de formation
Pour répondre au mieux aux contraintes de chacun, trois rythmes de formation ou cursus vous sont proposés comportant chacun les mêmes enseignements et le même nombre d’heures.
- Semaine classique
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- Cours hebdomadaire réservé aux 1ères années, le mardi soir
- 1 cours de yoga à choisir en semaine
- 8 samedis matin par an (ateliers)
- 1 séminaire annuel
- Assise silencieuse (facultative)
- 900 heures sur 4 ans3350€ /an
- Week-end classique
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- 8 week-ends avec différents enseignants représentant les 4 lignées
- 9 mardi soirs de cours théorique en présence ou à distance
- 1 séminaire annuel
- 1 cours de yoga à choisir en semaine ou un deuxième séminaire
- Assise silencieuse (facultative)
- Choix de deux lignées en fin d’année
- 900 heures sur 4 ans3350€ /an
- Journée classique
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- 22 mardis avec différents enseignants de yoga représentant les 4 lignées – cours théoriques inclus.
- 1 séminaire annuel
- Assise silencieuse (facultative)
- Choix de deux lignées en fin d’année
- 900 heures sur 4 ans3350€ /an
- Option Approfondissement
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- Chacun des cycles classiques peut être renforcé par un complément de formation comportant :
- 1 cours de yoga par semaine ou un deuxième séminaire (pension non comprise)
- Colloque de l’EFY
- Cycles de conférences se déroulant à l’EFY
- 1150 heures sur 4 ans4050€ /an
Les conditions d’entrée :
- Avoir pratiqué régulièrement le yoga pendant au moins deux années avec un ou plusieurs professeurs et faire remplir par l’un d’entre eux la fiche de parrainage.
- Etre majeur au moment de l’inscription.
- Disposer de connaissances générales ou d’une formation professionnelle équivalente au niveau du baccalauréat.
- Passer un entretien préliminaire avec la directrice de l’école, Catherine Le Gallais.
- Accomplir un séminaire probatoire d’une durée d’une semaine. Vous pourrez ainsi apprécier l’esprit de l’École, rencontrer des formateurs, des conférenciers, des étudiants et des anciens de l’EFY – et donc obtenir beaucoup d’informations – ainsi que valider votre motivation à vous engager dans la formation. Vous allez faire l’expérience d’une pratique intensive, en toute sécurité, accompagnée de temps de dialogue. A l’issue du séminaire probatoire, le formateur responsable donne une appréciation sur votre travail et votre niveau pratique. Des dérogations sont possibles en accord avec la direction de l’École; les personnes qui entrent à l’EFY sans séminaire probatoire sont en période d’essai jusqu’aux vacances de Noël.
Le coût du séminaire probatoire n’est pas compris dans les frais de scolarité de la première année.
La formation à l’EFY est ouverte au public en situation de handicap. Un entretien préalable avec Catherine Le Gallais, la directrice, permettra d’envisager ensemble les éventuels aménagements à mettre en place afin que la formation soit accessible. A tout moment de la formation un entretien avec la direction concernant l’organisation de la formation et l’adaptation de ses modalités pédagogiques peut être sollicité.
Recevez le programme de 1ère année et le dossier d’inscription
L’EFY propose une rentrée par an. La formation débute en octobre ou novembre selon le cursus choisi. Les inscriptions sont ouvertes à partir du mois mars précédant la rentrée. Vous pouvez présenter votre candidature dès ce moment-là surtout si vous voulez chercher un financement pour votre formation.
Pour tout complément d’information, nous vous invitons à contacter le secrétariat.
