L’exercice des postures du Hatha-Râja Yoga peut comprendre une progression dans plusieurs niveaux de réalisation, notamment les précisions de la technique posturale, le contrôle du souffle localisé dans la posture et la visualisation de la lumière, source du lâcher-prise mental. Nous élaborerons ensemble une pédagogie pour cheminer dans cette direction.
Les traditions du yoga, tant anciennes que modernes, expriment souvent une idée de progression dans la pratique. D’un autre côté, elles affirment aussi que « tout est déjà là ». Comment réconcilier les deux perspectives du cheminement graduel et de la réalisation instantanée ?
Nous explorerons la littérature du yoga en quête d’une réponse soutenant notre pratique.
ANIMATEUR
Formateur à l’Ecole Française de Yoga, formateur et directeur des Ecoles Française de Yoga du Sud-Est et d’Auvergne Rhône-Alpes.
CONFÉRENCIER
Professeur de yoga, Sanskriste, docteur en études indiennes et conférencier dans les Ecoles Française de Yoga.
Le domaine s’étend sur 100 hectares avec une forêt de pins et de chênes. Les senteurs de la garrigue sous un ciel toujours bleu vous accueillent dans un calme absolu.
Il est situé tout près du beau village de Sigonce, dans le Sud-Est.
Une piscine extérieure est à votre disposition.
Sigonce – 04300 Forcalquier
Tél | 04 92 75 83 16 |
Accès | Gare SNCF > La Brillanne (à 10 km du centre) Aéroport > Marseille-Provence (à 110 km du centre) Prévoir la location d’un taxi ou le covoiturage entre stagiaires.Contacter directement le centre pour plus d’information. |
DU 10 AOÛT 2025, 18H
AU 16 AOÛT 2025, 14H
ANCIEN ÉTUDIANT
1RE, 2E, 3E, 4E ANNÉE
COMPLÉMENT 450 €
2e séminaire : 682€