Une série de quatre week-ends dans les lignées de Madras et d’Énergie. Un travail approfondi par petits groupes avec les actuels étudiants en 4e année. Seule condition : connaître déjà le travail dans la forme de yoga choisie.
Du corps physique au corps de l’énergie
L’étude du corps de l’énergie est autant précise que celle du corps physique et de sa physiologie. Nous étudierons, avec mise en pratique : le corps de l’énergie et ses différents éléments : nadis, méridiens, merveilleux vaisseaux, chakras ; le rôle indispensable du regard intérieur et du souffle lien entre ces deux corps.
Programme des quatre ateliers : De la posture physique à son incidence sur le corps de l’énergie ; Manière et art de respirer ; Mouvements Préliminaires et Naropa ; Postures en lien avec les chakras.
Ces pratiques conduisent à une qualité d’attention sans cesse perfectible, amenant progressivement à l’état de méditation.
Annie Hamelin, ancienne élève de l’EFY, formée par Jean-Pierre Laffez.
4 WEEK-ENDS
13 ET 14 SEPTEMBRE 2025 / 11 ET 12 OCTOBRE 2025 / 10 ET 11 JANVIER 2026 / 7 ET 8 MARS 2026
Quand l’indispensable souffle éclaire l’asana
Approfondissement de la pratique et des rythmes respiratoires, leurs actions et leurs effets réciproques. L’indispensable souffle éclaire l’asana, lui donnant l’ampleur du geste posé en présence.
Isabelle Morin-Larbey, ancienne de l’EFY (Madras), co-présidente de la FNEY, membre du conseil d’administration de l’EFY.
4 WEEK-ENDS
29 ET 30 NOVEMBRE 2025 / 31 ET 1ER FÉVRIER 2026 / 28 ET 29 MARS 2026 / 9 ET 10 MAI 26
Week-end
-
- LES SAMEDIS
DE 14H15 À 18H45 - LES DIMANCHES
DE 8H30 À 12H30
ET DE 14H À 16H - TARIF PAR SÉRIE
714 €
- LES SAMEDIS
Préinscription obligatoire par email au secrétariat de l’EFY : info@efy.asso.fr
Votre inscription définitive vous sera confirmée en septembre, en fonction des places disponibles.
