Les Week-ends de l’EFY

Une série de quatre week-ends, dans chacune des lignées représentées à l’École. Un travail approfondi par petits groupes avec les actuels étudiants en 4e année. Seule condition : connaître déjà le travail dans la forme de yoga choisie.

PRANAYAMA

Le souffle (ou énergie vitale) est au cœur du Hatha Yoga.
Le souffle relie le physique et le mental, le macrocosme et
le microcosme. Il permet d’atteindre l’éveil de la conscience samâdhi. En 4e année, nous approfondirons l’art de la respiration et l’étude des mudra et bandha.

 

Sylviane Perez Boudras, ancienne de l’EFY, formée par Marie-Christine Leccia (Énergie)

 

4 WEEK-ENDS

11 (À PARTIR DE 14 H 15) ET 12 SEPTEMBRE 2021
6 ET 7 NOVEMBRE 2021
8 ET 9 JANVIER 2022
26 ET 27 MARS 2022

 

TRANSMETTRE

Recevoir et s’exercer à transmettre seront les axes principaux de cette 4e année.
Parallèlement la pratique d’exercices plus singuliers et spécifiques dans l’esprit de K. G. Dürckheim viendra étayer, vivifier et mettre en résonance le Hatha yoga.

 

Pascale Brun ancienne de l’EFY, co-présidente de la FNEY, membre du conseil d’administration de l’EFY, formée par Renata Farah (Dürckheim)

 

4 WEEK-ENDS

18 (À PARTIR DE 14 H 15) ET 19 SEPTEMBRE 2021
13 ET 14 NOVEMBRE 2021
15 ET 16 JANVIER 2022
2 ET 3 AVRIL 2021

ASANA ET PRANAYAMAS

La respiration est l’essence même de la pratique posturale. Tout en approfondissant cette pratique, nous mettrons en œuvre spécifiquement les prânâyâma et les bandas notamment. Par ailleurs, nous poursuivrons la réflexion sur la structure d’un cours, à partir d’ateliers et de séance de yoga données par les participant(e)s.

 

Isabelle Blanchard-Teissier, ancienne de l’EFY, formée par Élisabeth Audousset (Madras)

 

4 WEEK-ENDS

9 (À PARTIR DE 14 H 15) ET 10 OCTOBRE 2021
18 ET 19 DÉCEMBRE 2021
5 ET 6 FÉVRIER 2022
7 ET 8 MAI 2022

LA DYNAMIQUE DE LA TRANSFORMATION

Tout en affinant la pratique posturale, nous allons mettre en œuvre de manière approfondie les prânâyâma, les bandha, les mudrâ et les kriyâ. Nous verrons en quoi ce travail constitue un prélude aux états méditatifs et nous décrirons aussi les grandes étapes de la transformation.

 

Patrick Tomatis, président de l’EFY, secrétaire général de la FNEY, docteur en sciences du langage (Hahoutoff)

 

4 WEEK-ENDS

16 (À PARTIR DE 14 H 15) ET 17 OCTOBRE 2021
11 ET 12 DÉCEMBRE 2021
5 ET 6 MARS 2022
14 ET 15 MAI 2022

  • Week-end
    • LES SAMEDIS
      DE 14H15 À 18H45
    • LES DIMANCHES
      DE 8H30 À 12H30
      ET DE 14H À 16H
    • TARIF PAR SÉRIE
      672 €
    • ACOMPTE
      202 €

Pour en savoir plus, contactez notre secrétariat

*Attention ! Le premier week-end de chaque série ne commence qu’à 14h15.
Il est possible de coordonner les week-ends avec les modules de recherche qui ont lieu le samedi matin.