BLOCH Yael
Je suis « tombée » dans le yoga étant petite et le yoga a ensuite jalonné ma vie. Je l’ai retrouvé lors de mes grossesses, avec mes enfants, puis à l’occasion d’un mal de dos. Je vivais alors aux États-Unis, les médecins m’avaient conseillé de le remuscler en douceur. En deux séances, mes douleurs avaient disparu. C’est là, en 2001, que j’ai troqué ma carrière d’ingénieur contre celle d’enseignante de yoga. Après la première formation dans la lignée Iyengar, j’ai continué à l’EFY de Paris puis à l’Académie du Yoga de l’Énergie. Au cours d’une longue période d’expatriation de 2012 à 2023, j’ai enseigné les mathématiques et écrit plusieurs livres, parus aux éditions La Plage, en lien avec le yoga : Ashrams, voyage aux sources du yoga ; Respire ; Manger mieux en pleine conscience co-écrit avec Ananda Ceballos ; Se tenir droit ; Soulager la douleur grâce au yoga ; et 32 petites leçons de philosophie du yoga. Durant cette même période, j’ai suivi le programme MBSR et me suis formée en yogathérapie avec le Dr Lionel Coudron. J’exerce depuis 2020 en tant que yogathérapeute.
J’ai suivi pendant 2 ans l’enseignement de méditation de deux grands pratiquants du bouddhisme tibétain, Titi Dolma et Damien Jampa. En 2024, je me suis formée à Paris à l’IFS, un modèle psychothérapeutique systémique et dont la spiritualité est très proche de celle du yoga. Ce modèle amène à une connaissance de soi en profondeur et à la libération des traumas. J’exerce depuis en tant que psychopraticienne IFS.
Je coordonne depuis sa création en 2005 le groupe de recherche sur le yoga et les enfants, et participe aux modules de 4ème année ainsi qu’au séminaire sur ce thème.
J’écris de temps en temps pour les Carnets du Yoga.
Le yoga, sous tous ses aspects, inspire et imprègne ma vie. C’est un don précieux, complet, une source inépuisable que j’aime transmettre, dans des contextes et pour des publics très variés.
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