Une multitude d’informations nous submergent quotidiennement. Comment différencier le vrai du faux ? Avant toute décision, ne devons-nous pas faire preuve de discernement ? Comment notre pratique en yoga, par une écoute attentive des perceptions du corps, du souffle, peut-elle nous conduire vers plus de lucidité ? Comment sa pédagogie, qui implique un mode de vie, s’efforce de « mettre à l’arrêt les agitations du mental » (Yoga-Sutra I-2), sources de confusion permanente ?

ANIMATRICE

Frédérique Valour   

Formatrice à l’EFY de Paris

Relire les textes fondateurs du yoga avec discernement

S’il est parfois intimidant de se confronter à l’autorité des textes fondateurs du yoga (Upanishad, Bhagavad-Gîtâ, Yoga-Sûtra, poésie médiévale mystique), nous verrons qu’il est aussi possible de les aborder avec discernement, avec la boussole de son mental et sa liberté intérieure éclairées par l’histoire et la pluralité culturelle de l’Inde ancienne. Comment mettre le mental, l’histoire et la culture au service de la connaissance de soi et de son chemin de yoga ?

CONFÉRENCIER

Alexandre Astier

Docteur en Études Indiennes, sankritiste et enseignant de yoga

Paris-Marais

La cour d’un ancien hôtel particulier, avec son arbre plein de charme, son silence surprenant en plein centre de Paris, abrite le siège de la Fédération et de l’École Française de Yoga avec leurs salles de yoga.