Le yoga nous amène à écouter une parole qui cherche à se faire entendre dès son jaillissement à la source. Se poser dans la posture permet d’écouter cette parole en soi.

À travers la conscience du souffle et par les gestes conscients harmonisés à la respiration, les enchaînements qui relient entre elles les postures deviennent des phrases rythmées et ponctuées. Par cette attention aux ressentis et au mouvement perpétuel du souffle, s’ouvre le passage entre notre intériorité et l’ailleurs.

Parler c’est aussi mettre à jour ce sixième sens qui tâtonne, qui explore au cœur des silences du yoga avant de devenir acte. Partageant le temps entre la pratique du yoga et celle de la technique vocale parlée, les participants découvrent leur instrument voix dans une conscience de la relation entre leur espace intérieur et extérieur. Ce message sonore lumineux permet d’enrichir notre relation avec nous-même et avec les autres, et notre transmission d’enseignant.

ANIMATRICE

Françoise Cappelle

Formatrice à l’EFY, membre du conseil d’administration de la FNEY, co-dirige les Carnets du Yoga.

CO-ANIMATRICE

Béatrice Gaucet

Artiste lyrique et enseignante, titulaire du CA de Chant, Agrément de la Muse à l’Oreille (Art de l’écoute), professeur et responsable de la Technique Vocale à Musique Sacrée à Notre Dame de Paris de 1992 à 2009, Prévention des troubles de la voix parlée (Partenariat MGEN et Éducation nationale). Enseignante à l’EFY.