Les chakra sont des lieux intérieurs de conscience et d’énergie. Leur synergie est un facteur essentiel de succès dans le Hatha/Râja Yoga.
Nous mettrons en pratique les enchaînements, les postures, les prânâyâma, les concentrations spécifiques et les méditations permettant de progresser dans cette voie.
La description traditionnelle des chakra, puisée dans d’authentiques sources tantriques, éclairera la pratique et l’enrichira de sa puissante symbolique.