Comment être en conscience, en état d’équilibre par le yoga ? À travers notre relation à l’espace, au corps, au mouvement et à l’immobilité, comment le yoga nous transporte-t-il vers l’équilibre ?
Union des éléments, dialogue et ajustement constants des opposés, des forces qui nous animent et par lesquels finalement… nous sommes.
Dans les dualités du monde et de la vie, l’équilibre est-il la source de la non-dualité, comme un point de conscience, une constante vigilance ?
Nous explorerons par nos pratiques autour de la verticalité, notre mise en équilibre, le tonus, l’ancrage, l’énergie, la vitalité mais aussi le souffle et l’immobilité.

ANIMATEUR

Régis Vereecke

Formateur à l’EFY, secrétaire général adjoint de la FNEY, membre du conseil d’administration de l’EFY.

CONFÉRENCIÈRE

Miléna Gilabert

Danseuse, chorégraphe, Miléna multiplie les points de rencontre entre sa pratique artistique et les sciences de la santé, notamment au service de l’équilibre.