Pour mieux entrer dans la richesse de la culture indienne et des traditions de yoga, les grands textes sont abordés et commentés à partir de traductions qui font autorité.
Cette lecture accompagnée, qui ne nécessite aucune compétence spécialisée, permet d’appréhender les notions et les expériences fondatrices, et de nourrir son propre cheminement. Elle invite en toute liberté à une approche intériorisée, et même méditative.
